おやつラーメン＆切り干し大根のヘルシーおやき レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆米粉 20g
- ☆重曹 少々
- ☆いりこの粉 小匙1
- 切り干し大根の戻し汁 45cc
- 戻した切り干し大根（水気を絞った状態） 少々
- おやつラーメン 1/3袋（10g）
作り方
- 1 ボウルに☆を入れて、戻し汁を加えて混ぜ合わせます。
- 2 刻んだ切り干し大根と、砕いたおやつラーメンを加えて混ぜ合わせ、生地を作ります。
- 3 フライパンに薄く油をひいて生地を広げ入れ、蓋をして中～弱火で両面を焼いて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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切り干し大根といりこの旨みが溶け込んだ、米粉で作る和風のヘルシーおやきです。