最初に入れたカブが柔らかくなったタイミングでフォークなどでつぶして下さい。さらに煮込みますので、甘みとトロトロ感が増してきます。対照的に後半に入れたカブは食感重視です。 カブの葉、栄養価が高いと言われていますので、ぜひ使って欲しい食材です!
カブが美味しい季節です。 カブは入れるタイミング、調理時間を変えて、とろも&甘み、食感とどちらも楽しめるようにしてみました。 お家時間が多い今日この頃、お昼ご飯のレパートリーの1つになればと思います。
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葉っぱも使って、色どりも栄養価もUP!!