アスパラとツナマヨのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラは、下五センチをピーラーで剥き、食べやすい大きさに切る。

2. 2

   ツナは、水気、又は油をきり、フォークでほぐしておく。

3. 3

   ひたひたの水と塩とを鍋に入れ、火を付ける。フツフツするぐらいの火加減になったら、アスパラを入れ、2分湯がき、水で冷やす。

4. 4

   水をよくきったアスパラ、ツナ、マヨネーズをボウルに入れ混ぜる。