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レシピ詳細
高菜炒めと厚揚げの卵とじ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
仄香♪
高菜炒めの塩気を活かして作りました。
御飯にのせてどんぶり風にしても^^
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
厚揚げ
1/8個
○卵液
☆溶き卵
1個分
☆無調整豆乳
小匙2
高菜炒め
少々
作り方
1
厚揚げを角切りに、☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
2
薄く油をひいて熱したフライパンで、厚揚げを中~弱火で炒めます。
3
卵液を流し入れ、高菜炒めを加えて混ぜ合わせ、半熟になってきたら丸く寄せて出来上がりです♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
○卵→室温に戻しておきます。
きっかけ
お手軽&ヘルシーに^^ 高菜炒め(レシピID:1260016249 )使用
公開日:2020/01/03
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関連情報
カテゴリ
卵とじ
5分以内の簡単料理
その他のヘルシー食材
厚揚げ
高菜
関連キーワード
簡単
ヘルシー
のっけ御飯
リメイク
料理名
高菜炒めと厚揚げの卵とじ
このレシピを作ったユーザ
仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →
http://honohonorecipe.blog.fc2.com/
つくったよレポート(
1
件)
2021/01/25 21:18
高菜の代わりにザーサイで作りました(*^^*)レシピありがとうございます。
うめねこ
おはようございます。 こちらこそ、作ってくださって有難うございます^^ ザーサイでのアレンジも美味しそうですね♪
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御飯にのせてどんぶり風にしても^^