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ツナとキャベツの胡麻和え炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ぴさきのマリちゃん
冷えても美味しいのでお弁当にもおススメです。
材料(2人分)
キャベツ
中8分の1玉
ツナ缶(オイル漬け)
1缶
もやし
100g
Aすりゴマ
大さじ5
A鶏がらスープの素
小さじ2
Aゴマ油
小さじ0.5
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作り方
1
キャベツ…かなり太めのざく切りにします。
2
熱したフライパンにツナ(オイルごと)を入れて、ツナの油で1・もやしを炒めます。
3
野菜がしんなりしてきたら、Aを加えて炒め合わせます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お昼に…。
公開日:2019/10/30
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ツナ缶
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ぴさきのマリちゃん
野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。
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