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まろやかウスター風味♪ソーセージと野菜の炒め物 レシピ・作り方

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仄香♪
豆乳をプラスしたヘルシーな炒め物。
作りやすい少量なのでお弁当にも^^

材料(1~2人分)

ピーマン(小さめ)
1個
人参
5cm
魚肉ソーセージ
2/3本
☆ウスターソース
小匙1
☆無調整豆乳
少々
天然塩
少々
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作り方

  1. 1
    野菜とソーセージを細切りにします。
    →長さを揃えて切ると綺麗です。
  2. 2
    薄く油をひいたフライパンを火にかけ、野菜とソーセージを入れて中~弱火で炒めます。
  3. 3
    合わせた☆を加えて炒め合わせ、、塩で味を調え、水分を飛ばして出来上がり♪

おいしくなるコツ

○具材はあり合わせのものでアレンジしても。 ○胡椒等お好みのスパイスをプラスしても。

きっかけ

お手軽に作りました^^

公開日:2019/10/09

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めその他のヘルシー食材ソーセージ・ウインナーにんじんピーマン
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン お弁当
料理名
まろやかウスター風味ソーセージと野菜の炒め物

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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