野菜ジュースで♪きのこと鶏ムネのヘルシースープ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 肉を一口大のそぎ切りにして、塩・オールスパイス・酒を振っておきます。
- 2 薄く油をひいたフライパンを火にかけ、表面に小麦粉をまぶした肉と、しめじを入れ、蓋をして中～弱火で蒸し焼きにします。
- 3 具材に火が通ったら、野菜ジュースとソースを加えます。
- 4 しばらく弱火で煮て、塩で味を調えて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。
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〇仄香と自然の言葉達
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御飯の上にかけてハヤシライス風にしても＾＾