ターメリック風味♪ピーマンと玉葱の豚小間炒め レシピ・作り方

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仄香♪
スパイス風味のヘルシーな炒め物です^^

材料(1人分)

豚小間肉
50g
天然塩・オールスパイス・酒
少々
玉葱
1/8個
ピーマン
1/2個
ターメリックパウダー
少々

作り方

  1. 1
    肉を一口大のそぎ切りにして、塩、オールスパイス、酒をまぶします。
  2. 2
    玉葱を薄く切り、ピーマンを食べやすい大きさに切ります。
  3. 3
    薄く油をひいて熱したフライパンで、肉を中火で炒めます。
  4. 4
    肉の色が変わってきたら傍らに寄せ、野菜を加えて炒めます。
  5. 5
    塩、オールスパイス、ターメリックで味を調えたら、火からおろして出来上がり♪

おいしくなるコツ

○オールスパイス→胡椒等お好みのスパイスでも◎ ここでは風味を楽しめるように、下味をつける時と最後にスパイスを加えています。

きっかけ

お弁当に^^

公開日:2019/05/17

関連情報

カテゴリ
肉野菜炒めお疲れ気味の方ピーマンスパイス&ハーブ豚こま切れ肉・切り落とし肉
関連キーワード
簡単 ヘルシー お弁当 下味
料理名
ターメリック風味ピーマンと玉葱の豚小間炒め

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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