竹輪入り♪ほうれん草とじゃがいもの野菜炒め レシピ・作り方

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仄香♪
竹輪でボリュームUPしたお手軽な野菜炒め。
お弁当にもどうぞ＾＾

材料（1～2人分）

じゃがいも
1/3個
竹輪
1本
ほうれん草
4枚
醤油
小匙1

作り方

  1. 1
    じゃがいもと竹輪を細く切り、ほうれん草を食べやすい大きさに切ります。
    →長さを揃えると綺麗です。
  2. 2
    薄く油をひいたフライパンを熱し、じゃがいもと竹輪を中火で炒めます。
  3. 3
    ほうれん草を加え、色が変わったら火を弱めます。
  4. 4
    醤油を加えて炒め合わせ、水分を飛ばして出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

○醤油→量はお好みで＾＾

きっかけ

お弁当に＾＾

公開日：2019/05/01
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めその他のヘルシー食材ちくわじゃがいもほうれん草
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン お弁当
料理名
竹輪入りほうれん草とじゃがいもの野菜炒め

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仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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