ピーマンと人参のおから炒り卵 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ☆を混ぜ合わせ、卵液を作ります。
- 2 野菜をみじん切りにします。
- 3 薄く油をひいてフライパンを熱し、野菜とおからを中火で炒めます。
- 4 卵液を流し入れ、ふんわりほぐしながら混ぜ合わせ、煮干しの粉を加えて出来上がり♪
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- 料理名
- ピーマンと人参のおから炒り卵
仄香♪
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