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ほうれん草ご飯の大根サラダのせ レシピ・作り方

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ぴさきのマリちゃん
野菜を美味しく…。

材料(1人分)

ほうれん草
8枚
ゴマ油
小さじ1
ご飯
大盛1膳
大根
2㎝の輪切り
人参
3㎜の輪切り
ショウガ
4分の1片
Aだいこんおろしのたれ(エバラ)
大さじ1
Aマヨネーズ
大さじ1
A醤油
小さじ1
A顆粒干し貝柱スープの素
小さじ3分の1
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作り方

  1. 1
    ほうれん草…5㎜幅に切ります。
  2. 2
    熱したフライパンにゴマ油を入れて、1を炒めます。
  3. 3
    ほうれん草がしんなりしたら、ご飯を加えて炒め合わせます。
  4. 4
    大根・人参・ショウガ…細切りにします。
  5. 5
    4にAを和えます。
  6. 6
    お皿に3を入れ、5をのせます。

きっかけ

白飯より味付け飯が好きなのと野菜補給に…。

公開日:2018/03/14

関連情報

カテゴリ
その他のチャーハン生姜(新生姜)にんじん大根ほうれん草

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ぴさきのマリちゃん 野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。

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