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肉じゃがリメイク♪オムレツ レシピ・作り方

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仄香♪
白菜をプラスしてボリュームUP^^

材料(1人分)

白菜
1/3枚
○卵液
☆溶き卵
1個分
☆無調整豆乳
小匙2
☆天然塩
少々
肉じゃが
お玉1杯弱
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作り方

  1. 1
    白菜を細切りに、☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
  2. 2
    フライパンに薄く油をひいて熱し、白菜を加えて中火で炒め、いったん取り出します。
  3. 3
    卵液を流し入れ、菜箸で手早く表面をかき混ぜます。
  4. 4
    白菜、肉じゃがを卵の上に乗せて、卵で包むようにしながら片側に寄せます。
  5. 5
    フライ返しで形を整えつつ、ひっくり返しながらお皿に盛り付けて出来上がり♪

おいしくなるコツ

○卵→室温に戻しておきます。 ○肉じゃが→軽く温めておくと◎ ○肉じゃが・白菜→バランスをみながらお好みで量を調整。 ※多めに入れるとはみ出します^^

きっかけ

白菜を加えたら具材が多めになってしまいましたが、上手く包めたのでオムレツに♪ 塩レモン風味肉じゃが(レシピID:1260010354)使用

公開日:2018/03/02

関連情報

カテゴリ
オムレツ朝食の献立(朝ごはん)その他のヘルシー食材白菜肉じゃが
関連キーワード
簡単 ヘルシー アレンジ フライパン
料理名
肉じゃがリメイクオムレツ

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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