緑茶＆塩レモン風味♪おから炒り卵のっけ御飯レシピ・作り方

Name: 緑茶＆塩レモン風味♪おから炒り卵のっけ御飯
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 緑茶の葉 少々; 御飯 お茶碗1杯; 塩レモン（塩かぼすでも） 小匙1; 煮干しの粉（炒りこの粉でも） 小匙1; 醤油 少々; おからの炒り卵 大匙2

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5分以内
100円以下

仄香♪

お茶の葉＆塩レモンの爽やか風味と煮干しの旨みをプラス。
お弁当にもどうぞ＾＾

材料（1人分）

緑茶の葉: 少々

御飯: お茶碗1杯

塩レモン（塩かぼすでも）: 小匙1

煮干しの粉（炒りこの粉でも）: 小匙1

醤油: 少々

おからの炒り卵: 大匙2

作り方

1

緑茶の葉をすりこぎですり、粉末状にします。
2

御飯に、緑茶の葉、塩レモン、煮干しの粉を加えて混ぜ合わせ、醤油で味を調えます。
3

炒り卵をのせて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

○炒り卵→量はお好みで。いろいろな炒り卵をのせてください。

きっかけ

爽やかさに醤油のコクで温かみをプラス＾＾煮干しの粉（レシピID：1260008416 ）クローブ入り塩レモン（レシピID：1260010053 ）おから入り葱と大豆の炒り卵（レシピID：1260010252 ）使用

公開日：2018/02/27

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このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/