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里芋と人参のカレー レシピ・作り方

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仄香♪
ウスターソースの酸味・醤油のコク・酒のまろやかさをプラスしたカレーです。

材料(1人分)

鶏ムネ肉
50g
天然塩・酒
少々
片栗粉
小匙1
里芋
1/2個
人参
4cm
ぬるま湯
120cc
小匙1/2
ウスターソース・醤油
各小匙1
カレー粉
小匙1/2
天然塩・オールスパイス
少々
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作り方

  1. 1
    肉を一口大のそぎ切りに切り、塩・酒を揉み込んでおきます。
  2. 2
    野菜を薄切りにします。
  3. 3
    薄く油をひいた鍋を熱し、片栗粉をまぶした肉を中火で炒め、色が変わってきたらいったん取り出します。
    →後から煮るので、完全に火が通っていなくても◎。
  4. 4
    野菜を加えて中火で炒め、色が変わってきたらぬるま湯、酒を加えます。
  5. 5
    煮立ってきたら火を弱め、肉、ソース、醤油、カレー粉を加えて煮ます。
  6. 6
    塩、オールスパイスで味を調えて出来上がりです♪

おいしくなるコツ

○ぬるま湯→水でも。 ○醤油&ソース→量はお好みで^^ ○オールスパイス→胡椒等お好みのスパイスでも。

きっかけ

久しぶりにカレーを作りました^^ カレー粉(レシピID:1260007770 )使用。

公開日:2018/01/21

関連情報

カテゴリ
チキンカレーお疲れ気味の方カレー粉にんじん里芋
関連キーワード
簡単 ヘルシー 下味 少量
料理名
里芋と人参のカレー

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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