○鰤フレーク→量はお好みで。鮭フレーク等でも。 ○オールスパイス→胡椒等お好みのスパイスでも。
包丁を使わず簡単に作りました^^ 蜜柑風味鰤フレーク(レシピID:1260009660)使用。
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お手軽に作るヘルシー炒飯です^^