インゲンと人参の卵とじ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ☆を混ぜ合わせて、卵液を作ります。
-
2
人参を細切り、インゲンを食べやすい長さに切ります。
→長さを揃えると綺麗です。 - 3 薄く油をひいた鍋を熱し、人参とインゲンを中火で炒め、塩を加えます。
- 4 人参とインゲンの色が変わったら、卵液を流し入れ、カイワレを散らします。
- 5 ふわっと炒め合わせながら、丸く寄せて出来上がり♪
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- 料理名
- インゲンと人参の卵とじ
仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
→http://honohonorecipe.blog.fc2.com/
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Rママ❁°.*2020/07/07 15:17
ごちそうさまでしたଯ꒰ ᵕ͚̈ ꒱ଓ
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