カレー風味♪ふっくら鶏ささみ レシピ・作り方
![カレー風味♪ふっくら鶏ささみ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/07bb1f9168384ce5861307cf8400eeaab67acc74.17.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1~2人分)
- 鶏ささみ肉 2本
- 天然塩・赤酒(料理酒・みりんでも) 少々
- カレー粉・米粉(片栗粉・小麦粉でも) 少々
- 青のり 少々
作り方
- 1 一口大のそぎ切りにした肉に、塩・赤酒をなじませておきます。
- 2 肉の表面の水気をキッチンペーパーで拭き取り、米粉・カレー粉をまぶしつけます。
- 3 薄く油をひいて熱したフライパンに肉を入れ、蓋をして中~弱火で両面を焼きます。
- 4 火が通ったら、器に盛り付け、青のりをまぶして出来上がり♪
関連情報
- 料理名
- カレー風味ふっくら鶏ささみ
![仄香♪](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/8aabe45ed6f8491ba974fd45dbccde7b323a19c3.17.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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フライパンでふっくら蒸し焼きに。
少量なのでお弁当にもどうぞ^^