元気❤おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ラップを２枚広げて塩を軽く振ったら、その上にご飯を広げて具をのせます。梅バージョンと昆布の佃煮＋鰹節バージョンで。かつ
- 2 １をラップで包んで、丸く握ります。
-
3
海苔をカットします。使った道具はこちら。
-
4
ラップを一転広げて、糊をバランス良く配置して、再びラップでくるんで完成です。
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関連情報
- カテゴリ
- その他のおにぎり
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- 気持ち❤おにぎり（UC対応）
BUnBUn Cafe
元料理講師で現役の調理師としても活動しています(・ω・)ノ
インスタでは【bunbunfactory】でフード写真もアップしています。
潰瘍性大腸炎（UC ）とかかわるようになり、低脂肪・高タンパク・低残差などの低残差食も作成中。対応レシピには、（UC対応）と記載をしておきますが、症状の具合で食べれるものには個人差がありますので参考程度にお願いします。
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