ピリ辛天かす入り和風なオムレツ レシピ・作り方
材料（２人分）
- たまご 3～4個
- とうふ（小さいパック） 1/2個
- イカめんたい 大2
- 天かす 大3～4
- 和風だし 小1
- パセリ 少々
作り方
-
1
ボールにたまご3～4個をとき
、くずした豆腐をいれ、和風だしであじをつける
（うすあじでOK) -
2
フライパンにオリーブオイルをひき1をいれ、かきまぜる
このときに、イカめんたい・天かすをのせる -
3
手早くオムレツに形をととのえて皿にうつす
パセリをふる
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- 料理名
- オムレツ
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