ルクエでもやしとキャベツのナムル レシピ・作り方

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love-piyo3
あと１品ほしいときのサイドメニューを考えました。さつまあげも加えました。
みんながつくった数 1件

材料（３人分）

もやし
１００ｇ
キャベツ
２枚
さつまあげ
直径５センチサイズ２枚
☆めんつゆ
大さじ１
☆ごま油
大さじ１
☆すりごま
適量

作り方

  1. 1
    もやしとキャベツを洗い、ルクエに入れて、６００Ｗで４分加熱する。
  2. 2
    さつまあげは、食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    ☆の調味料を合わせて①と②を混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンジの加熱時間は、加減してください。 人参も加えてもいいですね。

きっかけ

あと１品ほしいときのサイドメニューを考えました。

公開日：2011/02/18
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関連情報

カテゴリ
もやし
料理名
ナムル

このレシピを作ったユーザ

love-piyo3 簡単で楽しくおいしくクッキングすることを目指しています。 できあがりは、愛猫（ノルウェージャンフォレストキャット）にも見せて、 食べられるものは、味見させています。

つくったよレポート（ 1 件）

2011/02/21 19:00
さつまあげが無かったので、しめじを入れましたが、にんじんの方が良かったですよね～。 家にあるもので、簡単に一品出来ちゃって、うふふ…です。
トロピカル・シャーベット
実は私ももやしとキャベツだけだとさびしかったので、たまたまあったさつまあげを入れたんですけど、にんじんでもしめじでもちくわでもいいですね～

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