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ナスの挟み焼き レシピ・作り方
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hee27
茄子を輪切りにして肉ダネを挟むことによって食べやすく、焼きやすいです。
材料(2人分)
茄子
2本
玉ねぎ
1/2個
卵
1個
小麦粉
適量
塩胡椒
適量
合い挽き肉
150グラム
オリーブオイル
大さじ1
ケチャップ
大さじ3
ウスターソース
大さじ3
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作り方
1
茄子は1センチ程度の輪切りにする。玉ねぎはみじん切りに。
2
ひき肉に卵,塩胡椒、玉ねぎを入れてこねる。
3
茄子に小麦粉をまぶして肉タネを挟む。
4
フライパンにオリーブオイルを熱して3を焼いていく。
5
焼き目がついたら裏返して蓋をして蒸し焼きにする。
6
茄子から水分が出て柔らかくなり、火が通ったら皿に取り出す。
7
6のフライパンにケチャップ、ウスターソースを入れて混ぜながら煮詰め、挟み焼きに添える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
なすが残っていたので。
公開日:2024/09/09
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hee27
少しでも楽したい! 基本的に手をかけないズボラな料理ばかり作ってますw
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