鶏のせせりの塩レモン焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏せせり 100g
- ●塩レモン(業務スーパー) 小さじ１強
- ●昆布茶 小さじ1/2
- ●黒こしょう 少々
作り方
- 1 鶏せせりは、食べやすい大きさに、カットしておく。
-
2
ビニール袋に、鶏せせりと、●の調味料を入れて、よく揉んで置く。
常温で、10分位置いておく。 - 3 フライパンに、オリーブオイルを入れて、鶏せせりを炒める。
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