ほうれん草のツナのあえ☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ツナ缶は軽く油を抜く☆水を沸騰させて塩を入れる☆ほうれん草を入れて2～3分茹でたら取り出し、水気を切る☆食べやすい大きさにカットしてツナ缶とあえる☆
- 2 醤油をかけて全体にあえたら完成☆
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ドレミ32020/12/04 13:05
簡単に作れて、ほうれん草が美味しく食べられました♪♪♪栄養もアップして嬉しいです☆
ありがとうございました(^^)
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