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時短親子丼 レシピ・作り方

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にぃに0881
鶏胸を鶏ひき肉で、時短でヘルシーに

材料(2人分)

鶏ひき肉
150g
椎茸
5枚
えのき
1袋
3個
300cc
自家製めんつゆ
50〜100cc
ハチミツ
大さじ2
紅しょうが
ひとつまみ
かいわれ
ひとつまみ
ご飯
お茶碗一杯分
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作り方

  1. 1
    フライパンに、油をいれて、鶏ひき肉と千切りにした、椎茸、えのきをいれて、炒める
  2. 2
    全体に火が通ったら、水とめんつゆ、ハチミツをいれて、ひと煮たちさせる。
  3. 3
    ボールに卵を割りいれて、かき混ぜ2のフライパンに回し入れて、卵に軽く火が通ったら、出来上がり。
  4. 4
    丼にご飯をいれ、3の具ざいを乗せる。
    仕上げにかいわれと紅しょうがを盛り付ける。

きっかけ

鶏ひき肉で、作ったら時短になるかなって!

公開日:2020/08/20

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カテゴリ
簡単夕食鶏丼

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にぃに0881 冷凍野菜を使って、時短レシピを中心に作っています。

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