ヘルシオ減塩おかず★人参とツナとコーンのカレーマヨ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
千切りした人参と汁を切ったツナ缶、コーンをステンレス製バットに敷き詰める。★をふりかけて混ぜ合わせる。
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2
バットをアルミホイルで覆い、ヘルシオにイン！(写真は別のおかずも一緒です)
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3
レシピ番号94お弁当用おかずを選択。
(手動の場合は、ウォーターグリル・予熱なしで約10〜14分)
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4
ヘルシオの加熱が終われば、できあがり！混ぜ合わせて味をなじませます。
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5
お弁当に詰めました！
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CHOKORIN★減塩料理
高血圧、腎臓病で減塩食を実施している家族のために、毎日のお弁当と食事を作っています。
減塩のおかず、ヘルシオ・ホットクックを使ったレシピを投稿していきます。
使用機種：ヘルシオAX-XW400、ホットクックKN-HW16D
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ヘルシオは、AX-XW400を使用。
一人分の塩分量：約0.2g