ピーマン、チリメンジャコの炒め物 レシピ・作り方

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valigia5
簡単ですが、栄養価も高く、ご飯がすすみます!保存食にも!

材料(2人分)

ピーマン
4個
チリメンジャコ
70g
ゴマ油
小1
しょうゆ
小1/2

作り方

  1. 1
    ピーマンはタネとヘタを取り、ざく切りにする。
  2. 2
    フライパンにゴマ油を入れ、中火で1分加熱し、ピーマン、チリメンジャコを入れて、混ぜながら約3分加熱する。
  3. 3
    火を止めてから、しょうゆを加えて、混ぜる。

きっかけ

ピーマンとチリメンジャコを簡単に炒めてみました^ ^

公開日:2019/09/17

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カテゴリ
ピーマン簡単魚料理簡単おつまみお弁当のおかず全般ちりめんじゃこ

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