卵たっぷり、ふんわりオムレツ!トマト、ハム レシピ・作り方
材料(2人分)
- 卵
- 4個
- 牛乳
- 大2
- トマト
- 1/2個
- ロースハム
- 2枚
- にんじん
- 1/2本
- 玉ねぎ
- 1/4個
- ピーマン
- 1/2個
- バター
- 小2
- 塩
- 小1/2
- こしょう
- 少々
作り方
-
- 1
- トマト、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、ハムを1センチ角に切る。
-
- 2
- 卵を割りほぐし、白身がないようにしっかり混ぜる。牛乳、塩、胡椒を加える。
-
- 3
- フライパンにバターを入れ、強火で約3分、野菜を加熱し、皿に取り出す。フライパンをキッチンペーパーでふき、卵を流し入れる。中火で箸で空気を入れるようにしっかりと混ぜながら、加熱する。
-
- 4
- 卵の真ん中に取り出した野菜を入れ、ロースハムを入れ、両替から包む。包んだ面を下にして、皿に盛り付ける。
きっかけ
野菜を多めにオムレツを作ってみました^ ^
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