小麦なし♪ライスたこ焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ごはんは少し冷ましておく。キャベツ、にんじんをフードプロセッサーにかけてみじん切りにしておく。たこを適当な大きさに切る。
- 2 ボウルに卵を割り入れ、ほぐし、［１］の材料を混ぜ合わせる。顆粒だし、ウスターソースで下味をつける。
- 3 たこ焼き器をスタンバイ。油をぬる。
- 4 ［２］のタネを、スプーンで8分目まで入れ、タコを入れていく。少し焼けたのを半分ぐらい返して、先程の半量ぐらいのタネを追加。
- 5 くるくる回しながら熱を通し、焼き色をつけます。
- 6 お皿にとって、お好みでソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のりなどをまぶして召し上がれ♪
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- カテゴリ
- その他のごはん料理
- 料理名
- たこ焼き
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