焼き豆腐とちくわといんげんとひじきの炒め煮☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
焼き豆腐を食べやすい大きさに切ります。
ちくわを斜めに切ります。
冷凍いんげんを熱湯で1分ぐらい茹でて半分にカットします。
-
2
サラダ油をフライパンにしいて焼き豆腐とちくわといんげんを炒めます。
火が通ったらサラダ用大豆と戻したひじきを入れて炒め合わせます。 -
3
三温糖を加え混ぜ炒めます。
最後に醤油を2回しして味を絡めます。
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tonton22
ご覧いただきありがとうございます(ᵔᴥᵔ)
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トーストレシピ☆食パンレシピ多いです〜(*´꒳`*)
ジュース・コーヒー・おにぎりレシピもあります♪
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