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♥　ヘルシーサラダ丼　♥ レシピ・作り方

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ひろりん１１０６
ヘルシーです(#^.^#)

材料（１人分）

ベビーリーフなど
一つかみ
アスパラ（ボイルしたもの）
１本
プチトマト
１個
カニカマ
３０g
マヨネーズ
細く絞る
ご飯
茶碗１杯
楽喜スパイス
パラっと
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作り方

  1. 1
    茶碗にご飯を入れます（少し冷めてる方が良いかも）
  2. 2
    ベビーリーフをザクザクと切って１の上にのせます
  3. 3
    アスパラは斜めに切ってのせます。プチトマトは薄切りにして、かにかまもほぐしてのせます
  4. 4
    マヨネーズを細く絞って楽喜スパイスをかけて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

他のお野菜を乗っけてもOKです(#^.^#)

きっかけ

昼食に(#^.^#)

公開日：2022/07/19
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関連情報

カテゴリ
アスパラその他のどんぶりカニカマプチトマト

このレシピを作ったユーザ

ひろりん１１０６ ご訪問下さりありがとうございます。 6１歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 （*^_^*） お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。 http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/

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