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ナスとジャガイモのキーマカレー。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ごちそーさま。
みんながつくった数 2

材料(2~3人分)

豚ひき肉
20g程度
ジャガイモ、ナス
1個
玉ねぎ、人参
ひとかけ
塩コショウ、刻みニンニク
ひとつまみ
大匙1
1カップ程度
カレー固形ルー
1/4箱
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作り方

  1. 1
    フライパンに油を敷き、刻んだ玉ねぎ、賽の目ジャガイモ、豚ひき肉、刻みニンニクを炒める。
    強火。
  2. 2
    全体がパラパラに炒められたら、賽の目にカットしたナスと人参を加え、もうひと炒め。
    そして塩コショウ・酒を振り、水を加える。
  3. 3
    沸騰したら固形ルーを溶かし、焦げない火力で5~6分煮詰めて完成。

きっかけ

医食同源。

公開日:2022/03/11

関連情報

カテゴリ
ポークカレー

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 2 件)

2023/06/09 04:49
おいしくできました。
ぴのこ♀
2022/11/15 07:58
ナスとジャガイモにカレーの味がしみて美味しかったです。ごはんたくさん食べられますね。
ウサギ7998
ありがとうございます。美味しそう!

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