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ナスとジャガイモのキーマカレー。 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
とりあえず乾杯
ごちそーさま。
みんながつくった数
2
件
材料(2~3人分)
豚ひき肉
20g程度
ジャガイモ、ナス
1個
玉ねぎ、人参
ひとかけ
塩コショウ、刻みニンニク
ひとつまみ
酒
大匙1
水
1カップ程度
カレー固形ルー
1/4箱
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作り方
1
フライパンに油を敷き、刻んだ玉ねぎ、賽の目ジャガイモ、豚ひき肉、刻みニンニクを炒める。
強火。
2
全体がパラパラに炒められたら、賽の目にカットしたナスと人参を加え、もうひと炒め。
そして塩コショウ・酒を振り、水を加える。
3
沸騰したら固形ルーを溶かし、焦げない火力で5~6分煮詰めて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2022/03/11
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カテゴリ
ポークカレー
このレシピを作ったユーザ
とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
つくったよレポート(
2
件)
2023/06/09 04:49
おいしくできました。
ぴのこ♀
2022/11/15 07:58
ナスとジャガイモにカレーの味がしみて美味しかったです。ごはんたくさん食べられますね。
ウサギ7998
ありがとうございます。美味しそう!
関連カテゴリ
豚肉
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