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冷え性の為の温活トマトスープ レシピ・作り方

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サフラン☆pls
しょうがと長ネギを炒めてから トマトを加えて煮るスープ。これで 豚しゃぶの鍋スープにも使えます

材料(3〜4人分)

しょうがみじん切り
大さじ山盛り2
長ネギ
10センチ
大さじ1
ベーコン
2枚
トマト
大2個 500g
大さじ1
3カップ
小さじ1/2
しょうゆ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    しょうがは皮ごとみじん切り、長ネギも細かく刻みます
    しょうがは皮の部分に ジンゲロールが多くあり。
  2. 2
    厚手のお鍋に油、しょうが、ネギを入れて炒め、香りが立って来たら
  3. 3
    細切りのベーコン、角切りにしたトマトを加えて炒めます
  4. 4
    酒、水、塩、を入れて沸騰したら10分煮込んで 仕上げにしょうゆを入れて調味して
  5. 5
    出来上がり

    お好みで炒めの際、唐辛子や豆板醤を少し加えると 更に温かく

おいしくなるコツ

仕上げに溶き卵を入れたり、銘々に落とし卵をしたり、唐辛子や豆板醤を加えたり、豚しゃぶ鍋のスープにしたり。

きっかけ

トマトを箱で沢山頂きました!

公開日:2022/01/31

関連情報

カテゴリ
トマトスープトマト鍋トマト全般生姜(新生姜)和風スープ

このレシピを作ったユーザ

サフラン☆pls フライパン料理が得意。カレーが好き 発酵食品にこだわる私の提案…しょうゆ、みりん、味噌 、甘酒などを和食以外にもどんどん使い家族のご飯に合うおかずの他、私ひとりの事情の一品や スピード手抜きまで 季節の移ろいも気にしながら… 2020.7〜

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