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鱧の白焼き丼。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
蒲焼き風のタレ味。

材料(1人分)

鱧(骨切したもの)
1/2尾程度
みりん、醤油
小さじ2程度づつ
砂糖、酒
小さじ1
ごはん
1膳強
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    鱧に塩と酒をまぶし、5分以上置く。
    そして魚焼きグリルで4~5分焼く。
  2. 2
    小鍋にみりん、醤油、砂糖を加え、沸騰させ火を止める。
  3. 3
    ごはんに2のタレをかけ、1を飾る。

きっかけ

医食同源。

公開日:2021/10/15

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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