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新生姜と焼き竹輪ときゅうりとトマトの冷やしうどん。 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
とりあえず乾杯
ごちそーさま。
材料(1人分)
うどん
1玉
トマト、きゅうり、ねぎ、新生姜
ひとかけ
竹輪
小1本
めんつゆの素(三倍濃縮)
20~30cc
水
1/2カップ程度
作り方
1
竹輪をオーブンで2~3分焼き、細切り。
新生姜ときゅうりを細切り、ネギ、トマトを食べやすくカットしておく。
2
うどんを規定時間茹で冷水で〆る。
3
1と2を盛り合わせ、水で割っためんつゆの素をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2021/06/13
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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