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茄子のポークカレー。 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
とりあえず乾杯
ナスは煮込みすぎると溶けちゃうので、ジャガイモは入れませんでした。
みんながつくった数
3
件
材料(3~4人分)
豚バラブロック肉
200g程度
茄子
2本程度
玉ねぎ、にんじん
ひとかけ
塩コショウ、刻みニンニク
ひとつまみ
酒
大匙1
カレーの固形ルー
1/2箱
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作り方
1
鍋に油を敷き、塩コショウをして賽の目にカットした豚バラブロック肉を炒める。強火。
2
焼き目が満遍なくついたら乱切りの茄子、薄切りの人参と玉ねぎを加え、ひと炒め。
3
全体に油が回ったら酒を振り、水(ルーの規定量)を加え、ひと煮たち。具材が煮えたら固形ルーを溶かし、とろみがついたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2021/04/17
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このレシピを作ったユーザ
とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
つくったよレポート(
3
件)
2021/05/05 21:08
茄子入りカレー 美味しかったです(@_@) レシピありがとー♪
夢シニア
ありがとうございます。美味しそう!
2021/04/22 18:32
美味しかったです❣️ ごちそうさまでした ♪ヽ(´▽`)/
ミニー7015
ありがとうございます。めっちゃおいしそう!
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