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三浦大根のブリアラ煮。 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
とりあえず乾杯
ごちそーさま。
材料(2~3人分)
ブリあら
1パック
三浦大根、人参
ひとかけ
昆布
3~4センチ
千切り生姜
ひとつまみ
砂糖
大さじ1
酒、みりん、醤油
40cc
水
2カップ
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作り方
1
鍋に水、昆布、乱切りにした三浦大根・人参を加え、火に掛ける。
2
ブリあらに熱湯を掛け、臭みを取る。
3
1が沸騰したら2と砂糖、酒、醤油、みりん、千切り生姜を加え、落し蓋をしコトコト煮込んでいく。
4
味が染みたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2021/01/19
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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