ブロッコリーの芯とりんごのサラダ菜包み レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーの芯を使用します

   

2. 2 ブロッコリーを１ｃｍ幅の棒状にカットする

   

3. 3 鍋に水を入れて沸かしてブロッコリーの芯を茹でる

   

4. 4 りんごをブロッコリーの芯と同じような形になるように１ｃｍ幅の棒状にカットする

   

5. 5 サラダ菜は小さめのサイズを使用しています

   

6. 6 サラダ菜の上にブロッコリーの芯を２本づつそれぞれ乗せる

   

7. 7 サラダ菜の上にりんごを２本づつそれぞれ乗せてマヨネーズを小さじ１づつそれぞれにかける。それぞれに１振りづつ塩コショウをふりかける

   

8. 8 サラダ菜をくるりと巻いて器に盛る