ささみとスティックセニョールの☆ヘルシーサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ササミは筋を取り除き食べやすい大きさに切ります。

2. 2

   片栗粉をまぶします。

3. 3

   こんな感じです。

4. 4

   ササミを茹でます。

5. 5

   スティックセニョールは半分に切り水洗いしておきます。

6. 6

   ザルに入れてラップをして電子レンジで3分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

7. 7

   ササミが茹で上がったらザルに取ります。

8. 8

   スティックセニョールを器に盛りつけます。

9. 9

   ササミを盛り付けます。味付けは丸生ポン酢を使います。

10. 10

    丸生ポン酢をかけて完成です。