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とりムネマヨチキン レシピ・作り方
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約15分
300円前後
cenpi
美味しい
材料（4人分）
とりムネ
180g
★塩
2g
★胡椒
少々
★マヨネーズ
20g
★醤油
15g
薄力粉
15g
油
5g
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作り方
1
とりムネを好きな大きさに切り★につけこみます。10分
2
1の周りに薄力粉をまぶします。
3
フライパンに油をひき2を中火で両面5分ほどずつ焼いたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当用に
公開日：2020/02/25
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