チョップドハムとトマトと胡瓜の粒マヨサンド。 レシピ・作り方
材料(1人分)
- チョップドハム 1枚
- トマト、キュウリ ひとかけ
- 粒マスタード、マヨネーズ 小さじ1
- 食パン 1~2枚
作り方
- 1 食パンをオーブンで2~3分焼く。
- 2 1にチョップドハム、薄切りにしたきゅうり、トマトを盛る。
- 3 マヨネーズと粒マスタードを掛け、挟んで完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
おいしくなるコツ
お好みでバターやマーガリンを塗ってください。
- レシピID:1240045717
- 公開日:2019/09/11
関連情報
- カテゴリ
- 食パン
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