のらぼう菜のナムル。レシピ・作り方

Name: のらぼう菜のナムル。
Total time: 5 min
Yield: ２～３
Cuisine: 韓国料理
Ingredients: のらぼう菜 １束; ごま油 大さじ１強; 塩コショウ・おろしにんにく・すりごま ひとつまみ

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5分以内
100円以下

とりあえず乾杯

簡単もう一品。

みんながつくった数 2件

材料（２～３人分）

のらぼう菜: １束

ごま油: 大さじ１強

塩コショウ・おろしにんにく・すりごま: ひとつまみ

作り方

1

のらぼう菜を３０～６０秒茹で、冷水で〆て水気を絞る。

そしてざく切り。
2

１にごま油、塩コショウ・おろしにんにく・すりごまを揉みこむ。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでお酢や醤油を少し足してもいいよね。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2019/08/23

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このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート（ 1 件）

2023/03/21 17:56

ごま油とニンニク、美味しかったです。また作りたいと思います。

もふもふ牧場✿

ありがとうございます。緑鮮やか、美味しそう！

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