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ぎゅっと旨さ閉じ込め☆もつと大根とニラのカレー炒め レシピ・作り方
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約30分
500円前後
えだ豆カシューナッツ♪
もつとたっぷりのニラを使って美味しいカレー炒め作ってみました。
材料(2人分)
もつ
300g
大根
4〜5cm
ニラ
1束
玉ねぎ
1/2個
椎茸
2個
チキンマサラカレー
1カケ
ガラムマサラ
大さじ1/2
サラダ油
大さじ1
塩コショウ
パッパ
作り方
1
もつは圧力鍋で10分ほと下茹でします。
2
自然に圧力が抜けるのを待ちます。
3
大根は5ミリぐらいのいちょう切りにします。
4
ニラは5cmぐらいに切ります。
5
自然に圧が抜けたら蓋を取ります。
6
ザルにあけて水気を切ります。
7
椎茸と玉ねぎは薄切りにします。
8
鍋にサラダ油をひき火にかけます。
9
大根を炒めます。
10
もつを加えて炒めます。
11
玉ねぎを加えて炒めます。
12
椎茸を加えて炒めます。
13
カレールウを加えて溶かしながら混ぜ合わせます。
14
完全に溶けたら3〜4分ほど中火で炒めます。
15
ニラを加えます。
16
ガラムマサラを加えて炒めます。
17
塩コショウを振りかけます。
18
全体に味が馴染んだら火を止めてください。
19
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
圧力鍋で下茹ですると柔らかくて美味しいもつに仕上がりますよ。
きっかけ
もつとたっぷりのニラを使って美味しいカレー炒め作ってみました。
公開日:2019/06/19
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えだ豆カシューナッツ♪
こんにちは(^_^)v えだ豆カシューナッツです。 えだ豆とカシューナッツを燃料に生きています(笑) おつまみなどのレシピをアップしていますので、よろしければ参考にしてください。 素人です(笑) お手柔らかにお願いしますm(_ _)m
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