白だしで簡単シーチキンとトマトと新玉ねぎと胡瓜和え レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- シーチキン 1缶
- トマト 1~2個
- 新玉ねぎ・きゅうり ひとかけ
- 白だし・水 小さじ1~2
作り方
- 1 新玉ねぎと胡瓜をスライスする。
- 2 トマトを一口大にカットする。
- 3 1・2・余分な油を切ったシーチキンを盛り、水で割った白だしを掛けて完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
おいしくなるコツ
お好みでお酢orレモン汁を少し足してもいいよね。
- レシピID:1240043981
- 公開日:2019/06/03
関連情報
- カテゴリ
- トマト全般
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