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ブロッコリーとカイワレとツナの☆簡単お手軽サラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
えだ豆カシューナッツ♪
産直で買ってきたお安いブロッコリーを使って簡単サラダを作ってみました。
材料(3人分)
ブロッコリー
1株
かいわれ大根
1パック
ツナ缶
1缶
シーザードレッシング
大さじ3
作り方
1
ブロッコリーは株から切り離してください。
2
ザルに入れてラップをして電子レンジで3分ほど加熱します。
熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。
3
かいわれ大根は株から切り離してください。
4
ザルに入れて水洗いします。
5
ボールにブロッコリーとかいわれ大根と軽く油分を切ったツナを入れます。
6
シーザードレッシングを加えます。
7
よく混ぜ合わせます。
8
器に盛り付けて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
かいわれ大根をサラダに入れるとビリっと辛くなって美味しいですよ。
きっかけ
産直で買ってきたお安いブロッコリーを使って簡単サラダを作ってみました。
公開日:2019/03/23
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ツナ缶
かいわれ大根
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えだ豆カシューナッツ♪
こんにちは(^_^)v えだ豆カシューナッツです。 えだ豆とカシューナッツを燃料に生きています(笑) おつまみなどのレシピをアップしていますので、よろしければ参考にしてください。 素人です(笑) お手柔らかにお願いしますm(_ _)m
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