野菜と鶏肉のガパオ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ガパオ粉末はS＆Bのメーカーを使用しています

2. 2

3. 3

   鶏肉を１ｃｍ角切りにカットする

4. 4

   ピーマンのヘタや種を取り除き、ピーマンを1cm角切りにカットする

5. 5

   たまねぎの皮を取り除き、たまねぎを1cm角切りにカットする

6. 6

   しめじの石づきを取り除き、しめじを1ｃｍ幅にカットする

7. 7

   フライパンに油を入れて鶏肉、ピーマン、たまねぎ、しめじを炒める

8. 8

9. 9

   ガパオ粉末と砂糖を入れて混ぜながら炒める

10. 10

    鶏肉に火が通り全体に味が染み込んだら火を止める

11. 11

    器に盛る

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13. 13

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    そのまま食するには辛過ぎで、ご飯に沿えたり、うどんに乗せたりして食べるものです

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