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❤ カリフラワー&オクラ&豆苗&トマトのサラダ ❤ レシピ・作り方

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ひろりん1106
カリフラワーでトマトの周りを囲んでお花の様なサラダに仕上がりました。(*^_^*)

材料(1人分)

トマト(1,5センチの輪切り)
1切れ
カリフラワー
50g
オクラ
1本
豆苗
5本くらい
マヨネーズ
細く絞る
新玉(薄切り)
おさじ1くらい
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作り方

  1. 1
    カリフラワーは小房に分けて2分くらい湯がいておきます。おくらは1分くらい湯がいた後、上の方は薄切りにし、下の方は縦4つに切っておきます
  2. 2
    輪切りのトマトをお皿の真ん中にのせて周りをカリフラワーで囲み、トマトの上に新玉を薄く切ったものをのせ、オクラ、1センチに切った豆苗を飾ります。
  3. 3
    マヨネーズを細く絞って出来上がり

おいしくなるコツ

お好きなように盛り付けを工夫してください (*^_^*)

きっかけ

夕食に (*^_^*)

公開日:2018/07/01

関連情報

カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダとうみょう(豆苗)新玉ねぎオクラトマト全般
料理名
❤ カリフラワー&オクラ&豆苗&トマトのサラダ ❤

このレシピを作ったユーザ

ひろりん1106 ご訪問下さりありがとうございます。 61歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 (*^_^*) お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。 http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/

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