スティックセニョールと鶏胸肉の☆ヘルシーサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉を20分ほど中火で茹でます。

2. 2

   スティックセニョールはザルに入れて水洗いしておきます。

3. 3

   スティックセニョールを半分に切ります。

4. 4

   ザルに入れてラップをして2分間加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。加熱が終わったら冷ましておきます。

5. 5

   ボールにスティックセニョールと手で割いた鶏胸肉を入れます。

6. 6

   味付けはキューピーノンオイル梅づくしです。

7. 7

   よく混ぜ合わせてください。

8. 8

   器に盛りつけて完成です。