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栄養満載☆千切キャベツと高野豆腐のガーリックサラダ レシピ・作り方

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えだ豆カシューナッツ♪
千切りキャベツと高野豆腐を使って、朝ごはん用のヘルシーサラダを作ってみました。

材料(1人分)

キャベツ
葉2~3枚
高野豆腐
1個
スライスチーズ
1枚
香りソルト ガーリック&オニオン
パッパ
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作り方

  1. 1
    高野豆腐は水に浸し戻します。
  2. 2
    キャベツは千切りにします。
  3. 3
    戻した高野豆腐を細切りにします。
  4. 4
    水気を切った高野豆腐とキャベツをボールに入れます。
  5. 5
    スライスチーズを細切りにします。
  6. 6
    スライスチーズも加えます。
  7. 7
    味付けはガーリック&オニオンです。
  8. 8
    パラパラとふりかけます。かけすぎに注意しましょう。
  9. 9
    よく混ぜ合わせてください。
  10. 10
    器に盛りつけて完成です。

おいしくなるコツ

香りソルトで1番やってしまう失敗はかけすぎる事です。 意外にしょっぱいのでご注意ください。

きっかけ

千切りキャベツと高野豆腐を使って、朝ごはん用のヘルシーサラダを作ってみました。

公開日:2018/03/13

関連情報

カテゴリ
キャベツ高野豆腐キャベツサラダ
関連キーワード
千切りキャベツ 高野豆腐 サラダ スライスチーズ
料理名
千切りキャベツと高野豆腐のサラダ

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えだ豆カシューナッツ♪ こんにちは(^_^)v えだ豆カシューナッツです。 えだ豆とカシューナッツを燃料に生きています(笑) おつまみなどのレシピをアップしていますので、よろしければ参考にしてください。 素人です(笑) お手柔らかにお願いしますm(_ _)m

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