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あり合わせ湯豆腐鍋☆イワシのつみれと揚げと小松菜 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
とりあえず乾杯
ポン酢でどうぞ!
みんながつくった数
1
件
材料(2~3人分)
いわしのつみれ
6個
豆腐
1丁
油揚げ
1枚
小松菜、ネギ、白菜、昆布
ひとかけ
酒
大さじ1
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作り方
1
鍋に昆布を置き、食べやすくカットした白菜、ネギ、豆腐、つみれ、油揚げを加える。
2
そして酒を振り、浸る程度の水を加え、火に掛ける。
3
ひと煮立ちしたらざく切りの小松菜を加え、しんなりしたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
公開日:2017/12/20
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関連情報
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このレシピを作ったユーザ
とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
つくったよレポート(
1
件)
2024/01/10 22:35
美味しかったです♪有難うございます!
ぽのぽ
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