カニカマと水菜とゴーヤと白髪ねぎのサラダ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤを半月切りにし、軽く塩で揉む。
   
   そして３０～６０秒茹で、冷水で〆て、軽く水気を絞る。

2. 2

   ざく切りにした水菜、千切りにしたネギ、１、ほぐしたカニカマを盛る。

3. 3

   白ごまを振って、完成。
   
   青じそドレッシングでどうぞ。